Category Archives for Bewustzijn

Podcast #2

Podcast Opvliegers #2: 40 jaar in de overgang

De lijst met overgangsklachten lijkt eindeloos. Opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, hartkloppingen, angst en paniekaanvallen, stemmingswisselingen, gewichtstoename en ga zo maar door. Maar waar worden

Verder lezen
Vuurvrouw in gesprek met Elles de Bruin

Podcast Opvliegers # 1: Je moet er gewoon doorheen

Opvliegers #1: Je moet er ‘gewoon doorheen’ Publicatiedatum: 26 oktober 2020 Naar schatting 1,5 miljoen vrouwen in ons land verkeren momenteel in de overgang en Elles de Bruin is één van hen. Vaak

Verder lezen

Orthomoleculair advies bij overgangsklachten

Het aantal en de ernst van overgangsklachten neemt de laatste jaren toe. Dit heeft onder andere te maken met de vele hormoon verstorende stoffen die we steeds meer via voeding en drinkwater binnen krijgen. Deze

Verder lezen

Maak de overgang bespreekbaar op het werk

Zorg jij er als werkgever ook voor dat je alles goed regelt als je werknemer in de overgang komt? En weet jij als vrouw in de overgang wat je nodig hebt? Bekijk de video voor inspiratie.

Verder lezen

Grieperig, gestrest? Of toch de overgang?

De overgang, dat is toch dat je opvliegers krijgt? Hoewel het elke vrouw aangaat, weten we maar bar weinig over de vele verschijningsvormen van de overgang. Het gevolg: we verwarren de symptomen met bijvoorbeeld

Verder lezen

Help, mijn punani verschrompelt!

Sinds ik in de overgang ben, verdiep ik me meer en meer in de gevolgen van deze levensfase op mijn lichaam. En al ben ik erg voor natuurlijke processen en geef ik me met liefde over aan de cyclus van het

Verder lezen
Pompoenen

De gouden koets van de herfst: pompoen

Op ¾ van het jaar alweer. Rijp, royaal, misschien nog niet helemaal rustig, maar wel klaar voor een rijke oogst! De geldt ook voor de herfst van je leven, de tijd om vooral niet bij de pakken neer te

Verder lezen
Hoe kijk jij naar je leven

Hoe kijk jij naar je leven?

Een andere kijk creëert nieuwe mogelijkheden We are 50+ women and we are going from procreation to co-creation. We are in the “regenopause” . (…) The energy is shifting from the vast effort of reproducing

Verder lezen
herfstmenu

Een verwarmend herfstmenu

De bomen verlangen ernaar hun blaadjes te laten vallen, er hangen donkere wolken in de lucht. Maar laat je niet kisten: herfstkleuren zijn warm en prachtig. Ze roepen om lange wandelingen en als het regent

Verder lezen

Een lenterecept om uit je winter-blues te komen

Het is weer lente; nieuw leven in de brouwerij! Dat geeft goeie moed en zonnige vitaliteit! Help jezelf verder in de goeie richting met wat je tot je neemt. Drink veel (water, thee), dan spoel je je jezelf

Verder lezen
1 2 3