Bio-identieke hormonen

Bio-identieke hormonen

afbeelding bij POFBio-identieke hormonen zijn hormonen die precies dezelfde chemische formule hebben als lichaamseigen hormonen. Vaak gaat het dan over (een combinatie van) progesteron en estradiol, de vrouwelijke geslachtshormonen. Maar ook de hormonen testosteron, dhea, pregnenolone, hydrocortisol en aldosteron worden als bio-identieke hormonen geleverd.

Bio-identieke hormonen bij overgangsklachten

De meeste artsen schrijven bij de behandeling van overgangsklachten een specifiek voor de overgang bedoeld ‘geneesmiddel’ voor. Dat is vaak een combinatie van (bio-identiek) estradiol met een (niet bio-identiek) progestageen.

Een progestageen is een stof, die in het lichaam een verbinding kan aangaan met een progesteronreceptor en zo een op progesteron gelijkende werking kan hebben. Omdat het niet precies hetzelfde is als progesteron, kan de werking ook anders zijn dan die van progesteron. Hoewel bio-identiek progesteron gewoon verkrijgbaar is, blijven farmaceutische bedrijven in hun overgangsgeneesmiddelen toch progestagenen gebruiken. Dat heeft een financiële reden. Progestagenen zijn ‘knutsel’ moleculen, die niet in de natuur voorkomen, waar een patent op kan worden aangevraagd. En juist aan deze gepatenteerde hormonen, die niemand anders mag namaken, kan geld worden verdiend. Aan bio-identieke hormonen, waar geen patent op mogelijk is, wordt nauwelijks wat verdiend.

Wat doen estradiol en progesteron?

Estradiol is het hormoon dat in de vruchtbare levensjaren zorgt voor celdeling. Estradiol houdt zo het slijmvlies aan de binnenkant van de baarmoeder dik, zorgt voor soepele en stevige slijmvliezen in de vagina, blaas en plasbuis, sterke botten, soepele spieren en stevige borsten.

Progesteron is het hormoon dat zorgt voor celrijping. Het biedt het perfecte tegenwicht tegen de groei-stimulerende werking van estradiol, mits in de juiste verhouding toegepast.

Zijn bio-identieke hormonen natuurlijk?

Bio-identiek is niet hetzelfde als natuurlijk. Alle bio-identieke hormonen, maar bijvoorbeeld ook alle hormonen die gebruikt worden in de orale anticonceptiepil of in reguliere overgangsmedicatie, worden gemaakt uit een natuurlijke grondstof: diosgenine uit wilde yam. Er zijn meerdere chemische reacties in een farmaceutische fabriek voor nodig om er bio-identieke hormonen van te maken.

Op het internet circuleren reclames voor zogenaamde natuurlijke hormonen. Daarmee wordt soms bio-identiek progesteron bedoeld, maar het kan ook staan voor een crème op basis van wilde yam. Deze laatste is echter géén plaatsvervanger voor progesteron. Vrouwen kunnen in hun lichaam uit wilde yam geen progesteron maken, daar is echt een farmaceutische fabriek voor nodig. Wilde yam crème beschermt het baarmoederslijmvlies niet tegen overmatige groei als er ook estradiol gebruikt wordt.

Voordelen van bio-identieke hormonen

Een voordeel van de combinatie van bio-identieke estradiol en progesteron is vooral dat de hormonen lichaamseigen zijn en goed worden opgenomen en ook weer afgebroken, progestagenen worden vaak moeilijker door het lichaam verwerkt. Waar progesteron cellen kan beschermen tegen ongeremde groei door verbeterde rijping van cellen, kunnen sommige progestagenen de groei en deling van cellen soms juist doen toenemen.

Een ander voordeel is dat het risico op het ontstaan van borstkanker kleiner is. Hormoonsuppletie wordt in verband worden gebracht met een licht verhoogde kans op borstkanker. Dat is een gevolg van het progestageen. Vrouwen die alleen estradiol gebruiken bij overgangsklachten, wat mogelijk is als zij geen baarmoeder meer hebben, hebben namelijk een lagere kans op borstkanker dan vrouwen die geen hormonen gebruiken. Sommige progestagenen blijken de kans op borstkanker meer te verhogen.

Er zijn nog geen grote vergelijkende studies gedaan naar de verschillen tussen progesteron en progestagenen wat betreft de kans op borstkanker. De heilige graal van wetenschappelijk onderzoek is de zogenaamde gerandomiseerde studie. Een grote groep van bijvoorbeeld 10.000 vrouwen wordt door het lot in tweeën verdeeld. De ene groep van 5.000 krijgt vervolgens bio-identieke overgangshormonen, de andere groep krijgt de standaard middelen met progestageen, zonder dat zij of dat hun behandelende artsen weten welk middel ze gebruiken. Na vijf of tien jaar worden de groepen vergeleken, in welke groep zijn de vrouwen het gezondst gebleven en welke groep komt het meest borstkanker voor. Zo’n studie is helaas nog niet gedaan…

Er zijn echter wel studies gedaan, die ook veel wetenschappelijke bewijskracht hebben Studies waarbij vrouwen zijn gevolgd tijdens hun gebruik van bio-identieke hormonen over langere periodes van één jaar tot langer dan tien jaar. In die studies is nooit aangetoond dat gebruik van bio-identiek progesteron gepaard gaat met een verhoogde kans op borstkanker.

Er zijn veel meer voordelen van het gebruik van hormonen tegen overgangsklachten, dan dat er nadelen zijn, zo zegt de ‘Global Consensus Statement on Menopausal Hormone Therapy’ die werd opgesteld door onafhankelijke wetenschappers en gynaecologen. Althans dit is het geval bij de meeste vrouwen tot een leeftijd van 60 jaar of als de menopauze na het 50ste jaar opgetreden is, tot 10 jaar na die leeftijd.

Zo komen er bij vrouwen die wel hormonen gebruiken aansluitend aan hun menopauze minder hart- en vaatziekten voor, minder darmkanker en minder osteoporose (botontkalking) en gebroken heupen.

Nadelen en bijwerkingen van bio-identieke hormonen

Net als bij niet-identieke hormonen kunnen er nadelen zitten aan gebruik van bio-identieke hormonen voor overgangsklachten. De meest voorkomende bijwerking is dat er weer bloedingen kunnen optreden terwijl de laatste menstruatie soms al langer dan 1 jaar geleden plaatsvond. Hormonen worden namelijk niet door alle vrouwen in gelijke mate opgenomen noch in gelijke snelheid weer afgebroken. Als oestradiol en progesteron niet in de juiste verhouding in het baarmoederslijmvlies voorhanden zijn kan er weer bloedverlies optreden. Als dit vaker blijft gebeuren kan het nodig zijn dat er een echo van baarmoeder wordt gemaakt en/of dat er een bloedonderzoek wordt gedaan naar de onderlinge verhoudingen van de hormonen.

Een andere bijwerking is dat borsten gevoelig kunnen worden. Dit kan een gevolg zijn van een te hoge dosis oestradiol of van het niet goed kunnen afbreken van estradiol in de lever. Het verlagen van de dosis of als dat niet kan vanwege overgangsklachten, het innemen van bepaalde supplementen (bijvoorbeeld DIM uit broccolikiemen en een zogenaamd actieve B-complex) verhelpen dit probleem meestal.

Een gevreesde bijwerking van het slikken van estradiol is het ontstaan van trombose en als gevolg daarvan eventueel een embolie. Hoewel deze bijwerking zelden optreedt is de kans op trombose wel verdubbeld ten opzichte van vrouwen die geen hormonen gebruiken. Maar als estradiol via de huid wordt toegediend, is er géén verhoogd risico op trombose.

Trombose komt overigens veel vaker voor als gevolg van het slikken van de orale anticonceptiepil, de kans is daarbij afhankelijk van het soort pil 4 tot 10 keer zo hoog. De kans op een herseninfarct neemt ook toe door het slikken van de combinatie van estradiol met een progestageen. Bij toediening van estradiol via de huid in combinatie met progesteron is deze kans waarschijnlijk niet verhoogd.Voorschrijven en toediening van bio-identieke hormonen.

Bio-identieke hormonen met een pil of via de huid?

Het toedienen van estradiol via de huid heeft grote voordelen ten opzichte van het toedienen als pil. De dosis die nodig is om overgangsklachten effectief te bestrijden is namelijk 20 x lager. Dus als een vrouw normaliter 1 milligram = 1000 microgram per dag zou slikken kan ze toe met 50 microgram per dag bij toedienen via de huid.

In de Nederlandse apotheek is maar één toedieningsvorm via de huid verkrijgbaar, namelijk pleisters. Er bestaan pleisters van 50, 75 en 100 microgram als merk (Systen) of merkloos. Lagere gedoseerde pleisters van 37,5 microgram of 25 microgram zijn niet in Nederland verkrijgbaar, hoewel ze in andere Europese landen wel verkrijgbaar zijn. Voordeel van de pleister: deze hoeft maar twee keer per week opnieuw geplakt te worden. Nadeel: de pleister kan loslaten als je erg transpireert zoals bij intensieve sporten of er kan een allergische reactie op de lijm ontstaan.

Progesteron is verkrijgbaar in capsules (Utrogestan), de gemiddelde dosis die nodig is bij 50 microgram pleister is 200 mg. Er zijn momenteel alleen capsules van 100 microgram in de handel. Deze kunnen geslikt worden en dat kan dan het beste voor het slapen gaan gebeuren. Door gedeeltelijke omzetting in een ander hormoon in de lever (alopregnolon) kan er slaperigheid ontstaan die gemiddeld na 6 uur weer over is. De slaapkwaliteit kan flink vooruit gaan door het slikken van progesteron.

Een andere mogelijkheid is het inbrengen van de capsules in de vagina. Dan ontstaat er geen slaperigheid. De werking in het lichaam en in het bijzonder op het baarmoederslijmvlies is even goed of beter als bij slikken.

Alternatieven

Alternatieve toedieningsvormen zijn in Nederland in de reguliere apotheek niet verkrijgbaar. In andere Europese landen is estradiol gel verkrijgbaar welke 60 microgram estradiol per milliliter gel bevat. Deze gel wordt geleverd in een pompje, die precies een dosis van 1 milliliter afpast. Als uw arts Gynokadin Dossiergel voorschrijft kunt met dat recept estradiolgel in een Duitse apotheek ophalen. Kunt u naar België dan moet er Oestrogel van Besin in een dosseerpompje worden voorgeschreven.

Geneesmiddelen uit andere Europese landen afkomstig worden door de zorgverzekeraars niet vergoed. Maar een pompje gel, goed voor 80 dagen gebruiken kost rond de € 15.00.

Let op: als u estradiolgel voorgeschreven krijgt zijn ook altijd progesteroncapsules nodig. Estradiolgel uit buitenlandse reguliere apotheken is goed houdbaar, omdat er conserveringsmiddelen aan zijn toegevoegd.

Ook in Nederland zijn estradiol crèmes of een combinatie van estradiol met estriol (een zwakker werkzaam oestrogeen) als bi-est en progesteroncrèmes verkrijgbaar. Maar dan alleen via zogenaamde bereidingsapotheken. Op internet komen er vaak waarschuwingen voorbij van met name de FDA (Food and Drug Administration uit de VS) om geen hormonen uit dergelijke compounding pharmacies te gebruiken (bereidingsapotheken). De regels waaraan deze apotheken moeten voldoen zijn echter in Nederland vele malen strenger en daarom zijn de geleverde producten betrouwbaar. Deze crèmes zijn daarom alleen maar in vaste concentraties verkrijgbaar en zijn ook houdbaar gemaakt met een conserveringsmiddel. De meest gebruikelijke dosis progesteroncrème bij gelijktijdig gebruik van 50 tot 60 microgram estradiol via de huid is 3% ofwel 30 milligram per dag.

Er zijn in Duitsland meerdere gecertificeerde bereidingsapotheken die progesteron en estradiol als gel of crème op maat samenstellen op recept van een arts. De crèmes en gels afkomstig uit deze apotheken zijn betrouwbaar. Omdat elke vrouw weer anders is, kan het nodig zijn om de dosis aan te passen. Voordeel van deze weg is dat de beide hormonen samen in één crème of gel kunnen worden toegediend. Er kunnen zelfs nog andere hormonen zoals testosteron aan worden toegevoegd. Aan deze producten worden geen conserveringsmiddelen toegediend en daarom zijn ze niet langer dan 3-4 maanden houdbaar. Dat is zowel een voordeel als een nadeel.

De hormonen afkomstig uit een bereidingsapotheek zijn duurder dan die uit een reguliere apotheek en moeten door de patiënte zelf betaald worden. De kosten variëren van € 0,65 tot € 1 per dag. Als er sprake is van een testosterontekort, waarvan het wenselijk is om dat aan te vullen, is een recept voor een bereidingsapotheek de enige mogelijke route, dit hormoon is in een voor vrouwen geschikte concentratie niet verkrijgbaar in reguliere apotheken. Alleen een arts met veel kennis van bio-identieke hormonen zal hormonen uit een bereidingsapotheek voorschrijven.

Tot slot: ga niet op eigen houtje experimenteren met hormonen en hormoontherapie. Gebruik hormonen altijd op recept en in overleg met een behandeld huisarts of gynaecoloog.

Met speciale dank aan Barabara Havenith, vrouwenarts bij de VrouwenPoli in Boxmeer, die deze tekst heeft opgesteld.

Over de auteur Info Vuurvrouw

Reactie geven:

112 reacties
dani17 schrijft 26 juli 2020

Hallo,
Ik ben nu 55 en gebruikte al meer dan 5 jaar estradiol gel (2 pufs per dag) en 1 utrogestan 100 toen ik in de helft van 2018 plots (na een vliegvakantie ) terug maandelijkse bloedingen kreeg, eerst 2 a 3 dagen maar later hevige bloedingen van meer dan een week. Check up bij dokter en gynaecoloog: er waren geen problemen met baarmoeder. De dokter heeft me toen op femoston low laten overschakelen, deze heb ik twee maanden genomen, maar hier heb ik me geen dag goed bij gevoeld, slecht tot bijna niet slapen en de bloedingen bleven. Dus terug naar de estradiol en utrogestan, ging een paar maanden goed, maar toen herbeginnen de maandelijkse bloedingen. Op advies van de dokter stop ik nu drie dagen met de utrogestan zodra de bloedingen beginnen, maar ik voel me hier niet goed bij, heb vooraf reeds enkele dagen flink hoofdpijn en last van oedeem, vooral links. Dit alles werd reeds gecontroleerd en is hormonaal. Ik overweeg om eens helemaal te stoppen met beide medicaties of zou de dosis utrogestan te laag zijn in vergelijking met de estradiol die ik gebruik? Kan men dit laatste zien bij een bloedtest? Mijn hormonen ping pongen sinds de geboorte van mijn dochter nu 31 jaar geleden, ik heb zware zwangerschapsvergiftiging gehad met een noodkeizersnede op 8 maanden. Graag uw advies.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 27 juli 2020

    Dag Danielle, wij zijn een belangenorganisatie en geen dokters, dus we kunnen je helaas geen advies geven over dosering. Heb je al eens een afspraak gehad met een goede gyanecoloog met een specialisatie op deovergang of met een overgangsconsulente. Zij zouden jou denk ik ook goed kunnen adviseren.

    Reageren
    Petra schrijft 28 augustus 2020

    Zorg dat je lever goed werkt, neem extra kruiden om de lever te ondersteunen. De hormonen moeten namelijk afgebroken worden en daarvoor heb je je lever en dikke darm nodig en als die niet voldoende werkt, blijven er teveel hormonen in je lichaam, die allerlei bijwerkingen geven. gebruik o.a. Curcuma

    Reageren
Nathalie schrijft 1 juni 2020

Ik gebruik al een paar jaar bio-identieke hormonen, vooral progesteron crème. De laatste maanden krijg ik doorbraak bloedingen maar ze stoppen niet. Het houdt weken lang aan. Heel minimaal bloedverlies, maar toch wel vervelend. Waar ligt dit aan? Smeer ik teveel progesteron? Ik hou geen stopdagen met progesteron. Of komt het door te hoog oestrogeen?

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 2 juni 2020

    Bij onverklaarbaar en aanhoudend bloedverlies altijd even naar de huisarts voor controle.

    Reageren
Mila schrijft 28 mei 2020

Zijn er vrouwen onder de 40 jaar die in een kunstmatige overgang terecht zijn gekomen doordat de eierstokken en baarmoeder verwijderd zijn? Mijn arts geeft aan dat ik hormonen voorgeschreven krijg om niet in een acute overgang te komen. Ik vind het heel eng en ben zo ontzettend bang dat m’n lijf en geest de verandering voelen. Klopt het wanneer je hormonen toegediend krijgt dat je niks van de verandering in je lichaam voelt?

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 29 mei 2020

    Als je door een operatie direct in de overgang komt verandert er veel in je lichaam. Omdat je nog zo jong bent is hormoontherapie belangrijk.

    Reageren
Mila schrijft 13 mei 2020

Lucy Oosterbaan, mag ik contact met je opnemen? Ik ben op zoek naar verhalen van ervaringsdeskundigen op het gebied van bio identieke hormonen je kan me Mailen op jamila_la@live.nl

Ik voel me zo eenzaam in deze zoektocht.

Groet,
Mila

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 15 mei 2020

    Dag Mila, voor contact met lotgenoten kun je je aanmelden bij de lotgenotengroep van Vuurvrouw op Facebook: Overgang-Menopauze

    Reageren
Mila schrijft 13 mei 2020

Goedendag,

Ik rol als een leek binnen in de bio identieke hormonen. Ik moet me verplicht gaan verdiepen in dit onderwerp helaas vanwege een kunstmatige overgang. Ik ben 38 en mijn beide eierstokken worden verwijderd vanwege een tumor. Graag zou ik willen weten of er in Utrecht ook klinieken deskundigen zijn op het gebied van bio identieke hormonen.

Groet mila

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 15 mei 2020

    Op onze homepage vind je een overzicht van gynaecologen gespecialiseerd in de overgang.

    Reageren
Lucy Oosterbaan schrijft 1 februari 2020

Dames, er is een nieuwe richtlijn voor Hormoon Suppletie Therapie vastgesteld door de Nederlandse vereniging voor Obstetrie en Gyneacologie vastgesteld waarin de bio-identieke hormonen worden aanbevolen.
De pleisters worden aanbevolen omdat opname via de huid minder kans op trombose geeft en de bio-identieke progesteron (utrogestan) omdat dat minder bijwerkingen geeft.
De maximale gebruikstermijn van 5 jaar is hiermee ook van de baan.
Overigens staat in deze richtlijn 100 mg utrogestan maar bij mijn laatste bezoek aan Barbara Havenith vertelde ze me dat dat 200 mg moet worden (voortschrijdend inzicht).

Met deze nieuwe richtlijn is de HST zoals eerst alleen voorgeschreven Barbara Havenith en andere orthomoleculaire artsen de nieuwe standaard geworden.

Ga naar de site van de NVOG en zie: praktische handleiding 2018. Print uit en neem mee naar je huisarts.

Deze therapie kun je in principe voor altijd blijven gebruiken en beschermd je tegen osteoporose, hart en vaatziekten, gewichtstoename, libidoverlies, droge huid stemmingswisselingen en alle andere overgangsklachten.

Ikzelf gebruik het nu 5 jaar en blijf het voor altijd gebruiken, maar ik merk dat er nog altijd negatief tegenaan gekeken wordt. De verhoogde kans op borstkanker zoals uit zeer verouderd onderzoek met synthetische hormonen naar voren kwam is een mantra geworden dat bijna niet losgelaten wordt.

Maar gelukkig is er nu die nieuwe richtlijn. Ik denk en hoop dat veel vrouwen hiermee hun levenskwaliteit enorm kunnen verbeteren. Zowel op korte als op lange termijn!

Reageren
Bianca schrijft 9 december 2019

Ik ben 50 jaar. Slik al 12 jaar geen pil meer en heb mijn baarmoeder nog. Ik ben voor mijn gevoel al jarenlang met de overgang bezig, terwijl mijn menstruatie nog best regelmatig is. Ik slik al minstens 4 jaar een alternatieve combinatie voor stemmingswisselingen, maar helaas gaat het de laatste tijd alleen maar slechter. Ik heb op het internet naar allerlei oplossingen gezocht en nu heeft de huisarts mij Trisequens tabletten voorgeschreven. Ik schrik echter wel van alle nadelen die in de bijsluiter staan en vraag me af of dit wel het juiste middel is om te nemen. Kun je svp adviseren of dit een ok middel is? Bvd!

Reageren
AS schrijft 12 november 2019

Beste vuurvrouw,

Een half jaar geleden is mijn baarmoeder verwijderd, met behoud van de eierstokken.
Al daarvoor had ik in toenemende mate last van overgangsverschijnselen, maar na de operatie kwam het in een stroomversnelling. Daarop ben ik op advies van mijn gynaecoloog gestart met Tibolon.
Dit was erg effectief wat betreft opvliegers, maar alle andere klachten (moe, spier- en gewrichtspijnen, darmklachten, blaasklachten, vaginale ongemakken, depressief, lusteloos, introvert en nergens toe komen,etc..) bleven helaas bestaan.

Na 3 mnd. ben ik in overleg met mijn gynaecoloog gestopt met Tibolon, en ben ik Estradiol pleisters gaan gebruiken. Al na 2 weken merkte ik een enorme verbetering van mijn stemming, ik hield geen vocht meer vast en ik voelde mij beduidend energieker. Uiteraard was ik hier heel blij mee, voelde me een ander mens!

Helaas lijkt het effect na 2 maanden gebruik af te nemen, en komen oude klachten weer terug. (Opvliegers gelukkig niet meer als voorheen, slechts af en toe een milde vorm).

Mijn vraag is: kan het zijn dat de huidige dosis van 50 mcg niet meer volstaat, en dat ik een hogere dosis nodig heb? Ook vraag ik mij af of ik helemaal geen progesteron aanvulling meer nodig heb, nu mijn baarmoeder eruit is.

Alvast bedankt voor je advies!

Groeten,
AS

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 18 november 2019

    Dat kan inderdaad. Estradiol pleisters zijn er in verschillende doseringen 50, 75 en 100 microgram/24 uur. Als de klachten aanhouden of hinderlijk worden verleg dan met je behandelaar of je kunt ophogen. In principe heb je geen aanvulling progesteron nodig als je geen baarmoeder hebt.

    Reageren
Petra van Iterson schrijft 24 oktober 2019

Na het lezen van al deze nuttige info vraag ik mij toch af waar ik het snelst terecht kan bij een vakkundig persoon.
Wachttijd van maanden vind ik veel te lang, aangezien de klachten ook te heftig zijn want ik slaap nog maar een 2/3 uurtjes per nacht, incl alle andere ellende.
Afstand vind ik geen probleem, desnoods België of Duitsland. Privé kliniek ook prima.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 28 oktober 2019

    Dag Petra, je kunt kijken op onze zorgkaart overgang op de homepage.

    Reageren
Petra schrijft 2 oktober 2019

Beste vuurvrouw,

Ik ben 52 jaar en menstrueer al een paar jaar niet meer. Ik heb te maken met opvliegers, maar dit kan ik handelen. Waar ik wel veel ‘last’ van heb is de sterk verminderde zin in sex en de verminderde sexbeleving. Ik ben al ruim 27 jaar samen met dezelfde man. Wij hebben altijd een goed spannend sexleven gehad. Kunnen bio-identieke hormonen mij hierbij helpen? Zo ja, waar zou ik terechtkunnen voor een goed en eerlijk advies? Ik woon in Drenthe. De meeste klinieken zitten in het westen van het land. Is MenoCare in Drachten misschien een goed adres? Ik wil zeker niet aan de ‘normale’hormonen, maar ben op zoek naar informatie over bio-identieke hormonen. Alvast bedankt voor jouw reactie.

Reageren
Rianne schrijft 26 september 2019

Beste Vuurvrouw,

Ik ben via via op jouw site terecht gekomen, omdat ik een oplossing zoek voor mijn extreme PMS klachten. Nu heb ik gelezen dat dit juist wordt veroorzaakt door het hormoon progesteron en dat die juist vermeerdert tussen je eisprong en ongesteldheid, zouden hormoonpleisters of pillen dit dan niet juist verergeren?
Ik ben 33 jaar en amper twee jaar geleden bevallen, ik ben dus zeker nog niet in de overgang. Maar ik zoek een oplossing voor de heftige PMS klachten, de huisarts neemt me niet serieus en wil me alleen antidepressiva geven, iets wat ik echt niet wil. Ik zoek al twee jaar naar een oplossing en heb dingen geprobeerd als: allerlei verschillende anticonceptie, teunisbloemolie, 5htp. Verder sport ik, eet ik gezond en slaap ik minimaal 8 uur per nacht.
Wat zou jij me adviseren te doen (m.b.t. pleisters/pillen)?

Reageren
Elsje schrijft 20 september 2019

Beste Vuurvrouw,
Ik ben 59 en slik nu 5 jaar femoston continue in de laagste dosering en dat bevalt me prima.
Helaas vindt de huisarts dat ik moet stoppen.
Zelf wil ik dit niet, want ik heb jarenlang slecht geslapen en ben net opgekrabbeld uit een nare scheiding, waar ik paniekaanvallen door ontwikkelde. Ik ben erg bezorgd dat ik door hormoonveranderingen weer terugval , nu ik mijn leven net weer op orde heb.
Ik sta onder controle bij medisch specialist omdat ik 10 jaar geleden Hodgkin heb gehad en krijg regelmatig ct scans. Mijn hart is in uitstekende conditie. Kortom, ik zie geen reden om te stoppen met iets dat me in balans houdt.
Zou ik terecht kunnen bij een gynaecoloog hiervoor of wellicht mijn huisarts kunnen overtuigen? Ze vindt de risico’s gewoon te groot, niet specifiek voor mij, maar gewoon vanwege de richtlijnen.
Zijn pleisters wellicht beter in mijn geval? Alvast bedankt voor het advies.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 22 september 2019

    Dag Elsje, je zou advies kunnen vragen bij een gynaecoloog die expertise heeft op het gebied van de overgang. Kijk eens op onze zorgkaart overgang, daar vind je een overzicht van gynaecologen die zijn aangesloten bij de Dutch Menopause Society. Veel succes!

    Reageren
Roos schrijft 29 juli 2019

Ik woon in België en was 2 jaar geleden al geïnteresseerd in bio identieke hormonen. Ben nu 61 en heb nog steeds veel overgangsproblemen. Ik heb op de wachtlijst gestaan voor Boxmeer omdat ik verder niemand kon vinden waar ik terecht kan in België. Maar na 9 maanden wachten was ik aan de beurt en schrok zó erg van de prijs die ik dan zou moeten betalen omdat mijn verzekering niets dekt, dat ik ben teruggekrabbeld. Ben zelf aan het rommelen geweest met phyto oestrogenen waar ik nu 2 mnd geleden van mijn gyn direct moest stoppen. Heb van hem een progesteronkuur gehad omdat mijn baarmoederslijmvlies ‘te jong’ was. En nu 3 weken later zit ik weer met zweet, angst, hoofdpijn, algehele malaise. Deze oudere gyn schrijft geen bio identieke hormonen voor en mijn vraag is: wie weet hier in België – en dan niet met enorme wachtlijsten want er is er hier één die ik weet met een wachtlijst van anderhalf jaar! – gynaecologen die werken met bio identieke hormonen? Liefst in Limburg BE

Reageren
Astrid63 schrijft 13 juni 2019

Hoi Vuurvrouw,
al googelend heb ik deze website nog maar net ontdekt, en ben er nu al blij mee! Ik word er een stuk wijzer van en voel me prompt minder alleen met mijn klachten. Ik ben 55, menstrueer nu ca 4 jaar niet meer en vind er niks meer aan. Hoewel ik me gelukkig kan prijzen met een goede gezondheid, een leuke baan, fijne partner, geen geldproblemen en ik ook sociaal en sportief actief ben, merk ik dat ik nergens meer interesse voor kan opbrengen en somber ben. Geen energie, weinig concentratie ook. Zoals in ieders leven zijn er ook allerlei andere triggers te bedenken waardoor je je somber voelt, zoals ziekte en overlijden in je omgeving, maar deze somberheid voelt anders. Vlak en lethargisch. Ik ga gauw verder lezen en leren, maar wilde even laten weten dat ik nu al blij ben jullie te hebben gevonden.

Reageren
Anna schrijft 19 mei 2019

Hallo Vuurvrouw,
Ik was van plan om naar de huisarts te gaan om hormoontherapie te vragen. Echter na het lezen van alle reacties, blijkt dat dit lang niet altijd van een leien dakje gaat. Dus om alvast voorbereid te zijn op een negatief consult, zou ik graag weten waar in Friesland een goede consultant/gynaecoloog een praktijk heeft.
Ook zou ik graag willen weten of je de medicijnen/pleisters zelf moet betalen of dat het vergoed wordt vanuit de zorgverzekering.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 22 mei 2019

    MenoCare van het ziekenhuis Nij Smellinghe in Drachten kan ik je aanraden.

    Reageren
Nancy schrijft 23 maart 2019

Hallo Vuurvrouw,
Ik had eerst dr femoston 1/10, maar bij de grijze pillen werd ik depressief. Ik ben toen overgestapt op de femiston continu 1/5. Deze slikik nu 2 weken en merk al verbetering. Ben gisteren bij Gynos geweest, en zij adviseren me systen pleister en progesteron pillen.
Wat is jouw advies? Als ik nu weer overstap op de pleisyers, is dat mijn 3e hormoon behandeling in 1 maand tijd.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 25 maart 2019

    Als je nu verbetering voelt, dan is het misschien de moeite waard om deze even door te zetten. Bespreek het met Gynos!

    Reageren
Noah schrijft 26 januari 2019

Hoi Vuurvrouw,
In Amerika zijn ze veel verder met bio-identieke hormonen dan in NL. Je kunt er nu ‘pellets’ bio ident. hormonen krijgen, die onder de huid worden aangebracht. Want het is gebleken dat de crème na lang gebruik gaat stapelen in je vetweefsel. En dat kan dan plotselinge hele hoge stoten progesteron afgeven in je bloedbaan, wat je breinchemie uit balans brengt. Met alle gevolgen van dien- depressie, paniekaanvallen enz. En sowieso is bio identieke hormoongel, en dan vooral progesteron, gevaarlijk te smeren bij vrouwen die zwakke(re) bijnieren hebben. De progesteron stoort dan met de cortisol. De amerikaanse arts Dr. Lam is hierin gespecialiseerd (brittle/broze adrenals) kwam ik achter. Dus na de aanvankelijke ‘honeymoon’ na begin gebruik en je leven terug hebben en je weer jezelf voelen, ben je er op lange termijn verder van huis van. Ik ga hier nu helaas doorheen. Ben 3 weken geleden gestopt met het smeren van bio identieke hormoongel, voor mij geen hormonen meer. Ik zoek het nu meer in een extra, extra healthy lifestyle en kruiden, vitaminen enz. Ik ben pas 41 en heb 4 jaar gesmeerd. Dit ter info. https://www.drlam.com/blog/serious-progesterone-side-effects-and-brittle-adrenals/29049/?fbclid=IwAR3_EgKps0WvtbwpJK8v55bxsSs7QDBbZBw-VH_Z7SD84ue9ALLDXRy6YBI

Reageren
Marije schrijft 22 januari 2019

Goedenavond!
Bij mij begonnen de overgangsklachten 4 jaar geleden rond mijn 39e.
Toen had ik geen idee dat het daarvandaan kwam, mijn huisarts had ook geen idee.
Uiteindelijk na veel onderzoeken en weer een bloedtest, kwam daar toch de overgang uit.
De klachten die mij ontzettend beperken in het dagelijks leven zijn het gebrek aan energie, gewrichtsklachten en slecht slapen. Ik moest mezelf echt door de dag heen slepen.
Heb van alles geprobeerd Magnesium en Vit D helpt een beetje, ben bij Care for Women geweest en ben aan yoga en midfulness gaan doen. Een andere minste helpt zeker een beetje, maar voor mij lang niet genoeg.
Ik lees heel veel over de overgang maar merk dat er in mijn omgeving maar weinig kennis is.
Ik was heel erg bang voor hst door alle verhalen die je leest op internet, maar uiteindelijk kon ik niet verder zoals het ging.

Met mijn gynaecoloog alles goed besproken en afgelopen zomer gestart met Femoston 1/10.
Wat een verademing! Ik voelde me binnen een paar weken weer helemaal mezelf. Geen pijn meer, weer een paar uur achter elkaar slapen en weer energie om normaal te kunnen functioneren.
Kreeg alleen na een maand of 3 last van nervositeit (heel veel spanning in nek en kaak) en maagklachten en ben toen overgestapt naar pleisters en utrogestan. Dat voelde ook goed omdat het de ” veiligste optie’ is, maar het werkt bij mij niet zo goed als de pillen met oestradiol.
Ik kan gewoon niet in slaap komen sinds ik de pleisters gebruik en ik krijg weer een beetje opvliegers.Maar lig dan uren naar het plafond te staren en ben de volgende dag helemaal kapot. Ben in overleg met de gyn 1 1/2 pleister gaan gebruiken, maar ook dat helpt niet.
Kan het zijn dat via de huid bij mij niet goed werkt? Dat het lichaam dat niet goed verwerkt?

Ik ben heel benieuw of je daar meer over weet! Mijn gyn is een schat van een mens, maar ze weet er niet zo heel veel van helaas…..

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 29 januari 2019

    Ha Marije. Het kan zijn dat toediening via de huid voor jou minder goed werkt, of dat je gewoon een andere samenstelling of dosering oestradiol / progesteron nodig hebt. Maar je kunt ook in overleg opnieuw Femoston proberen in een andere dosering. Het kan soms even zoeken zijn. Veel succes hoor!

    Reageren
Clebia schrijft 17 januari 2019

Hoi,ik woon in Apeldoorn,ben 40 jaar en 2 jaar geleden begon ik met opvliegers en veel klachten en gynaecoloog zei dat mijn eicellen zijn weinig en ze hebben nix gedaan en mijn dokter zei dat hij kan nix doen..ik will graag help Alstublieft want ik ben nog jong maar ik weet niet waar moet ik gaan.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 17 januari 2019

    Clebia laat je door jouw huisarts doorsturen naar een gynaecoloog. Zij kunnen kijken wat voor jou de beste behandeling is en de mogelijkheden met je doornemen.

    Reageren
Kathleen schrijft 10 januari 2019

Hallo buurvrouw, ik ben 52 jaar en moet stoppen met oestrogeen van Mn dokter.
Ik ben bang voor huidveroudering. Is er een alternatief ?

Grt kathleen

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 11 januari 2019

    Dag Kathleen, gebruik je bio-identieke hormonen via de huid? Daarvan is het risico erg laag en je mag ze zeker een aantal jaren gebruiken. Oestrogeen speelt een rol in het jong houden van je huid, maar je kunt ook eens kijken of het toevoegen van extra collageen in je voeding kan helpen!

    Reageren
Anna schrijft 25 december 2018

hai Vuurvrouw, ik balanceer al jaren m’n hormonen en nu begint de overgang en ga ik ook oestrogenen gebruiken. Ik heb nog een oud pompje uit België, wat fijn dat ik hier lees dat die waarschijnlijk nog goed is. Het is echt een goed artikel! Ook met alle mij bekende merken. Top!

Voor testosteron heb ik een tubetje om goed te kunnen doseren want een pompje geeft teveel, zeker als je de 2% oplossing voor mannen krijgt waar vrouwen maar 0,2% nodig hebben. Go low go slow! Eerst heeft de apotheek me toch dat pompje gegeven want wat weten patiënten er nu van. Neebedankt, er is een reden dat ik de tube heb voorgeschreven gekregen. Moppermopper nu vooruit, hier zijn uw tubetjes. Een doos van 35 want het is alleen voor mannen verpakt, ik kan tot 2050 vooruit. Of gespierd en met snor het graf in 😉

Bedankt voor je fijne site. Ik ben één van de mensen die d’r leven heeft teruggekregen toen ze eenmaal leerde over hormonen en bio-identiek. Na een eerste uitleg en breed spectrum analyse door een endocrinoloog in Brussel werk ik nu alweer jaren samen met mijn huisarts. Die laat me schuiven, we zijn een team van gelijkwaardigen. Zij heeft de brede kennis, ik de specifieke.

Reageren
Nicoliene schrijft 16 oktober 2018

Beste vuurvrouw,
Ik woon in zeeland en ik word van het kastje naar de muur gestuurd.
Geen medewerking van huisarts (totaal geen kennis op ons gebied) als ik vraag doorverwezen te willen worden.
Google mij gek kunnen jullie mij helpen met goede adressen in zeeland.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 18 oktober 2018

    Ha Nicoliene, is Rotterdam voor jou te doen? In het Erasmus zit een goede vrouwenpoli!

    Reageren
    Trix schrijft 13 december 2018

    Dag Nicoliene, ik woon ook in Zeeland. Voor mijn overgangsklachten werd ik goed geholpen over de grens in Gent door professor Herman De Pypere. Hij werkt in het UZ in Gent, maar in zijn privepraktijk kan je sneller terecht voor een afspraak. Hij is voorstander van de bio-identieke hormonen en hij kan je zeker verder helpen. Dr. De Pypere heeft mij goed geholpen met oestrogel en progesteron (Utrogestan).

    Reageren
Caroline schrijft 22 september 2018

Beste vuurvrouw, ik heb in december 2008 op 35 jaar een masectomie gehad. Borstkanker, hormoongevoelig en her2 neu. Artsen hadden er geen goed gecoel bij. Maar kijk ik ben er nog steeds. Heb de eerste 2 jaren 1x per maand zoladex gekregen in combinatie met nolvadex. De nolvadex heb ik tot half juni genomen bijna 10 jaar dus. Vliegers kwamen bleven een tijdje en gingen weer. Op en af 10jaar lang. nam afwisselend dr vogel salie en imea totaal. de nolvadex hield bij niet volledig in de overgang, schommelde wat beter was omwille van mojn jonge leeftijd volgens mijn gynanecoloog . Nu ik geen nolvadex meer neem, is er bloed getrokken en ben op 46 jaar volledig in de overgang. Ondanks de imea weer hevige vliegers en slecht slapen. Maar het ergste vnd ik de verandering in mijn lichaam. Ben al die jaren mooi op gewicht gebleven maar blijf nu maar bijkomen. Een goede vriendin raad mij bio identieke hormonen aan. Ik zou graag willen, maar wil niet de kankercelletjes die mss nog in mijn lichaam zitten terug de kans geven zicht te ontwikkelen. Mijn vraag, bio identieke hormonen na hormonale bostkanker ja of neen.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 24 september 2018

    Ha Caroline, wat een heftige tijd! Bio-identieke hormonen, zijn ook hormonen en kunnen daarmee de kans op terugkeer van de kanker vergroten. Ik zou het goed overleggen met jouw behandelend arts. We horen wel van onze specialisten dat er in sommige gevallen, als er erg veel klachten zijn bijvoorbeeld, wel voor wordt gekozen, bijvoorbeeld iets via de huid (transdermaal). Maar overleg altijd met jouw arts of het in jouw geval verstandig is!

    Reageren
Daniëlle schrijft 5 september 2018

Bedankt voor je snelle reactie. Mijn gynaecoloog is zeer deskundig en ik heb veel vertrouwen in haar.
Is het niet zo dat bijv. de pleisters ‘milder’ (door de geleidelijke afgifte)zijn als je sterk reageert op hormonen?
Doordat de zorgverzekeraar nogal eens verandert wat betreft preferente middelen, heb ik een enorme terugval van klachten gehad na de wisseling van fabrikant van het middel.
Zijn er misschien alternatieve middelen om naast te slikken om wat meer rust in m’n lijf te krijgen? Ymea bijvoorbeeld?

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 5 september 2018

    Ha Daniëlle, de pleisters zijn laaggedoseerd en over het algemeen worden ze gezien als het meest veilig. Dus je zou ze zeker kunnen proberen. Qua alternatieve middelen is het een beetje uitproberen. Je zou kunnen overleggen met een overgangsspecialist of bijvoorbeeld vitamine D of magnesium jou kan helpen. Ook kun je overleggen of Gaba supplement jou kan helpen meer rust in je lijf te krijgen.

    Reageren
Daniëlle schrijft 5 september 2018

Hallo vuurvrouw,
Graag zou ik advies willen over het volgende;
In dec 2017 heb ik een grote buikoperatie (verwijderen baarmoeder, eierstokken en 2/3 v.d. endeldarm) gehad ivm met endometriose. Ik ben 42 jaar en ben nu dus in de vervroegde overgang.
Gelijk na de operatie ben ik begonnen met Tibolon. Op zich werkt deze medicatie goed tegen opvliegers e.d. Echter ben ik erg onrustig, paniekaanvallen, heel slecht slapen, gewrichtspijnen. In het verleden altijd de anticonceptiepil geslikt vanwege de endometriose.
Een tijdje geleden heb ik een natuurlijk middel gebruikt waar St.Janskruid in zit. Dit geeft me echt rust in mijn hoofd en maakt mij minder onrustig, waardoor ik ook wat beter slaap. Echter dit geeft minder werking van de hormonen en kreeg gigantisch last van (nachtelijke) opvliegers.Op dit moment worden de klachten alleen maar erger en ben ik ook vaker misselijk (vooral in de morgen). Eigenlijk zou ik graag van de hormonen afwillen, want dat is ws de boosdoener, maar ik ben bang voor alle heftige problemen die dan komen (ervaring voor de operatie na injectie tijdelijke overgang). Is er een alternatief voor Tibolon of iets waar geen hormonen inzitten die een evensterke werking hebben? Las over Systen en Utrogestan. Binnenkort heb ik weer een polibezoek bij de gynaecoloog en wil dit bespreken.Misschien kunt u advies geven over bio identieke hormonen of zijn er nog andere opties?
Alvast bedankt voor het lezen van dit bericht.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 5 september 2018

    Ha Daniëlle, heftig voor je, zo jong en nu al na de operatie post-menopauzaal… Als je door zo’n operatie in de overgang komt, dan is dat een grote schok voor je lichaam. Je kunt daar heel heftige klachten van krijgen! Tibolon, wat je nu gebruikt valt onder de hormoonsuppletie. Systen pleisters (oestradiol) , al dan niet in combinatie met Utrogestan (progesteron) (bio-identiek), en valt ook onder de hormoonsuppletie. De klachten die jij hebt nu komen door de enorme hormoonval in zowel oestrogeen als progesteron. Helaas zijn die klachten dus het best op te lossen door hormoonsuppletie. Omdat hormonen mogelijk de endometriose weer kunnen aanwakkeren, is het belangrijk dat je je behandeling goed afstemt met jouw gynaecoloog! Veel sterkte hoor.

    Reageren
Ingrid schrijft 6 augustus 2018

Hallo vuurvrouw,
Ik heb al 7 jaar last van de opvliegers en heb alles al geprobeerd. Allerlei pillen, maar ook homeopathie, accapuntcfuur en voetreflex. Niets mag baten. Alleen halverwege de femoston. Wat was ik daar blij mee. Echter na een half jaar kreeg ik borstkanker. Na een operatie en bestraling is dat weer in orde. Ik mag echter van de dokter geen hormonen meer. Vandaag was ik in net ziekenhuis voor de uitslag van de jaarlijkse mammografie. Deze was goed. Ze vroeg wel hoe het met mijn opvliegers gaat en dat gaat dus minder goed. Zij adviseert me om naar de Fempolo te gaan. Daar is een gynaecoloog gespecialiseerd in de overgang en zij zal mij zeker hormoonpleisters geven. Dat consult kost ruim €500 en dat wordt niet vergoed. Absurd natuurlijk, maar wat ik ook vreemd vind is dat zij me die hormonen dan wel wil geven en mijn huisarts niet. Hoe los ik dit op? Mijn huisarts eisen om de pleisters of verzoek om een doorverwijzing naar een gynaecoloog in het ziekenhuis waarbij het dan nog afwachten is of die de hormoon pleisters voor zak schrijven. Ik ben het nu echt zo zat. Dagelijkse zweetbuien en ook in de nacht. Dus ook slecht slapen. Enfin dat staat hier boven allemaal uitgebreid beschreven.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 13 augustus 2018

    Dag Ingrid, de FemPoli is een Zelfstandig behandel centrum (zbc). Ingrid Pinas is daar de behandelend gynaecoloog. In jouw geval is de keuze best complex en heel persoonlijk. Ik denk dat het belangrijk is voor je om nog een second opinion te vragen en het allemaal goed te laten uitleggen. Het is wel zo dat pleisters (transdermale oestradiol), vaak in combinatie met utrogestan (een progesteron) (bio-identiek) een van de veiligste manieren is van hormoonsuppletie. Maar zoek iemand die het je goed kan uitleggen. Op onze website staat een zorgkaart met gynaecologen die een specialisatie hebben op het gebied van de overgang. Het is lang niet compleet hoor, maar het is een begin. Er staan een aantal zbc’s op maar ook een aantal gynaecologen die gewoon in een ziekenhuis werken. Je hebt wel een verwijsbrief nodig van je huisarts. Heel veel succes!

    Reageren
Els.bornauw schrijft 24 juni 2018

Dag vuur vrouw, helpt oestrogel en utrogestan om het baarmoederslijmvlies niet te dik te laten worden en de menstruatie niet te hevig te laten zijn. Ik heb namelijk al 2 maal currettage gehad.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 25 juni 2018

    Dag Els, deze combinatie wordt niet voorgeschreven om heftige bloedingen te verminderen.

    Reageren
      Natascha schrijft 24 januari 2020

      Dag Buurvrouw
      Hebt u hier een oplossing voor?
      Alvast bedankt!

      Reageren
      Vuurvrouw
      Vuurvrouw schrijft 28 januari 2020

      Voor heftige menstruatie zijn een aantal oplossingen. Kijk ook eens bij menstruatieproblemen

      Reageren
    Natascha schrijft 24 januari 2020

    Dag Els
    Ik heb hier ook last van. Heb je ondertussen al een oplossing gevonden om de menstruatie niet te hevig te laten zijn?

    Reageren
Karin schrijft 20 juni 2018

hallo Vuurvrouw,ik slaap slecht en gebruik alleen Utrogestan.Sinds ik 200 mg per voor het slapen slik, slaap ik weer als een roosje. Ik verneem dat ik een oestradiol (Systen) erbij moet gebruiken? Ik hoor zoveel verschillende info hierover.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 20 juni 2018

    Ha Karin, ik zou afgaan op het advies van de gynaecoloog of huisarts die je de Utrogestan voorschrijft. Veel succes!

    Reageren
Vera schrijft 17 juni 2018

Hallo vuurvrouw,
Weet je een goede gynaecoloog die mij kan adviseren over bio-identieke hormonen in (de buurt van) Eindhoven? Boxmeer lijkt me, met een wachttijd van 8 maanden geen aanrader. Alvast dank.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 20 juni 2018

    Dag Vera, ik ben voor je aan het rondvragen. Je hoort het later.

    Reageren
amavel schrijft 17 juni 2018

Ik ben 36 jr en ben in de vroege overgang.
Ik heb het zonder hormonen geprobeerd maar ik ben nu op een punt beland dat ik gewoon niet meer verder kan zo slecht voel ik mij.
Mijn voorkeur gaat sowieso uit naar BHRT en nu vroeg ik mij af of jullie ook bekend zijn met de kliniek genaamd Gynos in Den Haag?

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 19 juni 2018

    Bij Gynos in Den Haag werkt onder andere gynaecoloog Magda Armeanu, zij is aangesloten bij de Dutch Menopause Society, een vakgroep van de NVOG.

    Reageren
Jolanda schrijft 30 mei 2018

Ik ben 50 jaar, en mijn menstruatie schomelt al twee jaar. Soms ben ik 6 maanden niet ongesteld en dan een keer wel. Mijn laatste menstruatuie is nu 8 maanden geleden. De overgansklachten werden de laatste tijd echt ernstig.Vanaf 22.00 savonds had ik wel 2 opvliegers in het uur. Onrustige nachten, onrustige benen en veel oog migraine. De laatste tijd werden de opvliegers overdag ook steeds meer. Ik wist me lettelijk geen raad meer met mezelf. Nu gebruik ik sinds kort de progesteroncreme van dr John Lee…en wonderbaarlijk en zeer snel verdwenen de opvliegers, slaap ik rustig, heb ik meer enegie en voel ik me weer de oude worden. Nog geen oogmigraine gehad, en savonds zo goed als geen opvlieger meer. Ik gebruik dit echt nog maar kort maar vind het nu al een wondermiddel!!! Dus voor mij werkt het echt!

Reageren
Maria je cm den hoek schrijft 23 mei 2018

Ik heb coeliakie en lactose intolerantie nu is mijn vraag zijn de tablet gluten en melk vrij?

Reageren
Martine schrijft 19 mei 2018

Beste vuurvrouw, ik ben 4 maanden geleden begonnen met Femoston 1/10 en sinds 2 weken 2/10. Tot op heden merk ik nog niks, heel frustrerend, sinds ik hogere dosering neem lijkt het alleen maar erger te worden. Ik slaap maar 3 uur per nacht. Kan het zo lang duren voordat je wat merkt? Alvast bedankt!

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 21 mei 2018

    Dag Martine, overleg even met de voorschrijvend arts. Het kan zijn dat de samenstelling van de Femoston zoals je die nu gebruikt niet bij je past, of dat de verhouding oestrogeen/progesteron niet goed voor je is… misschien is je progesteron bijvoorbeeld wat te laag. Je kunt ook overwegen bijvoorbeeld voor een ander type hormoonsuppletie te kiezen. Bijvoorbeeld via de huid met Systen pleisters (oestrogeen), in combinatie met Utrogestan (progesteron), deze vorm heet bio-identiek. Blijf je klachten houden, vraag dan een doorverwijzing naar een goede gynaecoloog of vrouwenpoli! Binnenkort vind je een zorgkaart op onze website met de beste gynaecologen op het gebied van de overgang. Veel succes!

    Reageren
Do schrijft 1 mei 2018

Dag Vuurvrouw, dank voor dit heldere artikel. Kun je de Bergman Clinic in Bilthoven ook aanraden voor dit type klachten?

https://www.bergmanclinics.nl/vrouwenzorg?gclid=CjwKCAjwoKDXBRAAEiwA4xnqv4YbNLJE5_eRFIosNUKXew66kug8fLFhFuwgIHwRw1Tj1sKo2Ffv9BoCB2cQAvD_BwE

Reageren
Patricia schrijft 25 april 2018

Beste vuurvrouw,
Tob al lang met voornamelijk stemmingsproblemen, periodes met opvliegers en gewrichtspijnen.
Ik heb daar anti depressiva en kalmeringstabletten voor geslikt. Deze medicatie gaf mij veel bijwerkingen en werd er nog somberder van. Na een lange zoektocht en therapieën terecht gekomen bij een gynaecoloog, die zonder naar mij te luisteren zei, jij hebt psychisch probleem en moet snel opnieuw aan antidepressiva. Deze stemmingsproblemen komen niet door overgang… zonder verder naar mijn verhaal te luisteren. Ik mag een baarmoeder behandeling tegen het vloeien( dat was mijn vraag niet).
Ik slik Clopidogrel ivm een oud herseninfarct waar ze per toeval achter zijn gekomen, waar ik niets van gemerkt heb. Daardoor mag ik geen hormonen volgens haar? Ik lees dat toediening via de huid het risico op trombose niet verhoogd? Dat heb ik toch goed gelezen?
Nu heb ik afspraak aangevraagd bij poli Boxmeer en overleg met cardioloog.
Wilde ook kwijt dat ik heel erg teleurgesteld was in deze gynaecoloog die niet naar mij luisterde mij al etiket heeft gegeven, deze werkt bij een vrouwenkliniek?
Ik ben mij bewust dat psychische problemen niet alleen overgang hoeven te zijm, maar ik mag wel weer een antidepressiva opbouwen en lang gebruiken maar geen hormonen proberen of ik mijzelf daar wat beter door voel.
Haar antwoord was een derde van vrouwen op jou leeftijd slikt ad ( ben 48 jaar) zo erg is dat niet.
Wat een onbegrip, heel pijnlijk. Daar moet je dus niet heen.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 25 april 2018

    Dag Patricia, wat ontzettend vervelend dat je niet goed bent behandeld en dat je het gevoel hebt dat er niet naar je is geluisterd! Ik denk dat je bij Barbara Havenith in Boxmeer in goede handen bent! Heel veel succes hoor!

    Reageren
Marjan schrijft 23 april 2018

Beste Vuurvrouw Team, Ik heb de artikelen en informatie met veel belangstelling gelezen en voor mij valt veel op zijn plaats. Ik heb sinds meer dan een jaar last van veel van deze overgangsverschijnselen (ben 51), maar realiseerde mij tot voor kort niet waar dit vandaan kwam. Zo ken ik mijzelf niet. Zat te zoeken richting burn-out en andere fysieke aandoeningen. Het voelt als een vrije val richting ouderdom in plaats van een glijdende schaal. En dat terwijl de maatschappij nog verlangt dat je tot je 67e lekker doorwerkt en blijft functioneren. Wat ik best wel wil, maar dan wel graag in goede gezondheid en een heldere geest.
Mijn eerste gesprek met de huisarts was was met gemengde gevoelens. Ik had geen nachtzweten, dus overgang was toch wat voorbarig. De rest van mijn gewrichtspijn, geheugenproblemen, intense moeheid, last van ingewanden enz enz moeten allemaal maar even wachten. Want het kan wat anders zijn. Ik mag eerst naar een sociaal pedagogisch medewerkster om over mijn slaapproblemen te praten.

Ik ga dit doen, maar zal hierna waarschijnlijk weer een afspraak maken met de huisarts om vooral ook de combinatie van alle klachten te bespreken.

Ondertussen heb ik al wel concrete vragen ter voorbereiding: stel dat ik voor HRT in aanmerking kom, dan zou ik dit graag met een creme willen proberen omdat het nu de veiligste optie lijkt. Ik lees dat dit in Duitsland en Belgie op voorschift te verkrijgen is. Heeft iemand ervaring en advies hoe dit in gang te zetten? Kan dit online, bij specifieke apotheken?

En ook: hebben jullie namen van apotheken die de cremes in Nederland kunnen bereiden? Zodat ik bij hun deze creme zou kunnen bestellen, mocht mijn arts dit zou willen voorschrijven?

Ik realiseer mij dat dit misschien voorbarig is, tegelijkertijd denk ik dat deze informatie voor veel vrouwen nuttig kan zijn.

Alvast dank! Marjan

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 23 april 2018

    Ha Marjan, bedankt voor je bericht. Als je hormoonsuppletie via de huid wil proberen dan zijn er een aantal opties. Je kunt kiezen voor de Systen pleisters (oestrogeen) of Oestrogel (oestrogeen) in combinatie met Utrogestan capsule (progesteron). De Oestrogel is wat minder goed verkrijgbaar, maar het is wel een fijn product. Deze combinaties, Systen of Oestrogel met daarbij Utrogestan wordt ook wel bio-identiek genoemd. Dit kan worden voorgeschreven door je huisarts of gynaecoloog. Een andere optie is het op voorschrift laten maken van een creme met oestrogeen en progesteron bij een compound apotheek. Voor zover ik weet is Vrouwenpoli Boxmeer, gynaecoloog Barbara Havenith in Nederland de enige die hiermee werkt, je zult daarvoor met haar een afspraak moeten maken. Zij werkt samen met een apotheek in Duitsland. Ik hoop dat ik je hiermee heb geholpen.

    Reageren
      Marjan schrijft 2 mei 2018

      Hartelijk dank voor de nuttige informatie!

      Reageren
sylvia schrijft 21 maart 2018

Beste Vuurvrouw,
Allereerst , wat een fantastische site. Dank je wel!

In het bovenstaande stuk lees ik dat als je estradiolpleisters plak van 50 ug je dan 200mg progesteron moet slikken. Ga je dan uit van elke dag slikken of slechts 18 dagen?
Ik vraag dat omdat ik estradiolpleisters van 50 ug hebt en slik elke dag 1 capsule utrogestan (100mg). Door bovenstaand artikel ga ik twijfelen.
Hartelijke groet,
Sylvia

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 22 maart 2018

    Ha Sylvia, bedankt voor je compliment! De tekst van dit artikel is van Barbara Havenith, en de genoemde hoeveelheden zijn voorbeelden. Ik zou de hoeveelheid utrogestan overleggen met jouw gynaecoloog. Ik gebruik zelf ook maar 1 capsule dagelijks.

    Reageren
Barbara schrijft 13 maart 2018

Hallo Vuurvrouw,
Ik kreeg toch ineens van m’n huisarts een recept voor Femoston 1/10mg. Staat dat gelijk aan de pleisters van 50, 75 en 100 microgram van Systen? Groet, Barbara

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 14 maart 2018

    Dag Barbara, Femoston is voor zover wij weten een prima en veel voorgeschreven middel, waarin naast een oestrogeen ook een type progesteron zit. Systen pleisters geven oestrogeen via de huid (transdermaal), maar dan zou je daarbij iets van utrogestan (progesteron) capsules moeten gebruiken. Laat je ons weten hoe het bevalt?

    Reageren
Barbara schrijft 13 maart 2018

Weet je ook een gynaecoloog die bio identieke hormonen kan voorschrijven in de regio Rotterdam?
Alvast bedankt, Barbara

Reageren
monet feenstra schrijft 6 maart 2018

Hallo vuurvrouw

Ik ben in behandeling geweest bij een gynacoloog (in friesland) en heb na vele pms klachten uiteindelijk voor een aantal jaren terug een novasure behandeling laten doen (nu al jaren niet meer ongesteld)en het hielp iets tegen pms klachten ……

Nu heb ik al weer een tyd weer last de gynacoloog had progynova geadviseerd(pijnlijke borsten …stemmingswisselingen etc.).Maar ik vind het zo vreemd dat je dan geen progestron er bij zou moeten nemen .(of heeft dat met de novasurebehandeling te maken ,het slijmvlies is dan namelijk weggehaald ,dus heel dun)

groetjes monet

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 6 maart 2018

    Dag Monet, ik zou dat echt even met je gynaecoloog bespreken!

    Reageren
      Monet feenstra schrijft 6 maart 2018

      Ja, dat is zo ,dat zou ik ook doen …..maar ik was benieuwd naar jullie ideeen en tips hier over .

      Reageren
Roxy l schrijft 23 februari 2018

Hi die estrogel of system pleistr
Moet je dat ook icm utrogestan ( progesteron gebruiken ?
Grts Rox

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 27 februari 2018

    Als je nog je baarmoeder hebt, dan wordt naast oestrogeen (zoals estrogel of Systen pleisters) progesteron gebruikt.

    Reageren
Cecilia schrijft 20 februari 2018

Beste Vuurvrouw,
Ik ben 52 jaar en sinds een paar jaar in de overgang. In mei 2016 had ik dusdanig veel last van slaapgebrek dat ik bij de huisarts terechtkwam, die mij Femoston (0,5/2,5 g) voorschreef. Dat heb ik een jaar geslikt, met voor mij nachtrust goede resultaten. Na verloop van tijd ging het mij steeds meer tegenstaan hormonen te slikken en ben ik, na 12 maanden, gestopt (in juni 2017).
Nu heb ik weer veel last van nachtelijk zweten en extreem vroeg wakker worden. Ik lees net uw verhaal over bio-identieke hormonen en vraag mij af wat het verschil is met Femoston? En waar kan ik terecht voor advies en het voorschrijven van deze hormonen? Ik woon in Amsterdam.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 27 februari 2018

    Hormonen, ook bio-identieke worden voorgeschreven door een gynaecoloog. Dorenda van Dijken is een gynaecoloog in het OLVG met een specialisatie op het gebied van de overgang!

    Reageren
Linda Opdebeeck schrijft 26 januari 2018

Dank je wel. Nee, ik ben nog niet naar de menopauzekliniek geweest, ik weet dat er eentje in Leuven is. Soms weet ik niet of de zware benen door de oestrogenen komen die ik neem of door de menopauze zelf. Het is verschrikkelijk. Heb ook de indruk dat ik van de oestrogenen nog meer moe ben dan zonder. Het is verschrikkelijk gewoon. Is het mogelijk dat de zware benen door de ingenomen oestrogenen komen of niet? Dank u/ Linda

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 29 januari 2018

    Linda, dat kan ik zo niet zeggen. Ik zou je aanraden het te overleggen met de arts die jou behandeld hiervoor. Er zijn, zoals ik al eerder antwoordde, meerdere oorzaken voor ‘zware benen’.

    Reageren
Linda Opdebeeck schrijft 26 januari 2018

Ik ben Linda uit Belgie,ben 53.Toen ik 47 was,ging mijn baarmoeder eruit omwille van fibroom en zware bloedingen.Daarna begon de menopauze ellende in alle hevigheid maar ik had het niet direct door.constant zweten,karakterverandering,moe en niet slapen,onrust,duizelig en tintelingen over hele lichaaam,ook migraine. Ik heb een hele resem gynaecologen achter de rug. Sommigen zeiden dat het aan de menopauze lag,anderen wisten het niet. Waar ik het meest last van heb zijn loodzware,heel pijnlijke benen en armen,ook van net mieren die over mijn lichaam kruipen.Akelig. Heb ook geen libido meer. In december kwam ik na een zoektocht op internet bij een oudere prof gynaecoloog,specialist in menopauze,terecht.Mijn symptomen xaren voor hem duidelijk menopauze gelinkt en hij schreef me een preparaat van Progynova 1 mg en ethyloestradiol 1 microgr voor. Omdat mijn mama na tien jaar HST borstkanker kreeg en eraan overleed, ben ik bang dit te nemen maar dit is echt de hel. Mijn mama had nog wel haar baarmoeder zij nam wel de twee hormonen. Kunt u mij wat advies geven? Waardoor komen die zware benen? Ik zit ook helemaal in mezelf opgesloten en huil veel. Ik werk voltijds als letares en ben heel sportief. Maar alles is moeilijk. Zou dat beteren met die hormonen?Ik spreek er over met vriendinnen maar die blijken nergens last van te hebben. Hoe kan dat?Dank u. Linda

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 26 januari 2018

    Ha Linda, ja de overgang kan er behoorlijk inhakken! Ben je al eens bij een menopauzeconsulent geweest? Zij kunnen je ook goed helpen met je vragen. In Belgie vind je ze op http://www.menopauzeconsulenten.be. Je bezorgdheid over HST is heel begrijpelijk. Toch zijn er sindsdien betere behandelingen op de markt gekomen. Een van de meest veilige zo laten onze gynaecologen weten is oestrogeen suppletie via de huid. Dat kan bijvoorbeeld met Systen pleister of met Estrogel, een transparante gel. Dat zou voor jou misschien ook een optie zijn? Ik zou het zeker eens met jouw professor overleggen. Verder kan een deel van jouw klachten komen door bijvoorbeeld vitamine D3 gebrek of B12 tekort. Ben je daar al eens op gecontroleerd? Ook magnesium kan je goed helpen bij je zware benen. Je kunt magnesium als supplement slikken, maar je kunt ook magnesiumolie kopen en voor het slapengaan je benen insmeren. Ik hoop dat deze tips je een beetje helpen. Iedere vrouw is gewoon anders, en de een heeft veel meer last dan de ander. Veel sterkte hoor!

    Reageren
Tilly schrijft 9 januari 2018

Hallo vuurvrouw,
Ik heb een tijdje bioindentieke hormonen geslikt en gesmeerd. Maar mijn stemmingwisseling werd erger door. Kan dat?? Ik vroeg me ook af of er meer vrouwen hiervan last hebben.
Ik ben heel benieuwd.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 25 januari 2018

    Ha Tilly, die vraag is echt iets voor je gynaecoloog! Wat we wel horen is dat je lichaam tijd nodig heeft om ingesteld te raken op de hormoonsuppletie. Dat kan soms wel een paar maanden duren… Maar het is ook belangrijk dat de dosering klopt natuurlijk. Wat we uit onze groepen ook horen is dat niet iedere vrouw met ernstige stemmingsklachten gebaat is bij hormoonsuppletie. Het is vaak een zoektocht wat voor jou precies werkt. Ons advies, overleg met je gynaecoloog en ga op zoek wat voor jouw werkt! Succes

    Reageren
Martine schrijft 27 december 2017

Graag een arts in de buurt van Alkmaar die met deze bioindentieke hormonen bekend staat ??

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 2 januari 2018

    Ha Martine, er zijn niet zo veel gynaecologen met expertise over de overgang in Nederland. Als je hieronder dit artikel kijkt, bij ons antwoord op de vraag van Nicole, zie je een aantal echt goede artsen. Oa Dorenda van Dijken in Amsterdam. Zij is denk ik voor jou het dichtstbij… Veel succes!

    Reageren
Angell schrijft 22 december 2017

Hallo vuurvrouw, ik ben blij met dit artikel. Weet je een goed adres in Den Haag of omgeving? Alvast dank.

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 2 januari 2018

    Dag Angell, Voor jou geldt eigenlijk hetzelfde als voor ons antwoord op de vraag van Martine onder dit artikel. Dorenda van Dijken in het OLVG is denk ik voor jou het best bereikbaar… Er zit wel een goede vrouwenpoli stemmingsklachten overgang in Den Haag. Deze is van PsyQ, maar daar zijn volgens (nog) mij geen gynaecologen aan verbonden die met bioidentieke hormonen werken. Veel succes!

    Reageren
      Angell schrijft 5 januari 2018

      Dank je wel!

      Reageren
      amavel schrijft 17 juni 2018

      Gynos in Den Haag

      Reageren
Nicole schrijft 11 december 2017

Weten jullie in de buurtcamping Winterswijk een arts/ therapeut die voldoende weervind bioidenrieke hormonen. Guneacoloog denkt alleen in anticonceptiepil/ mirena. Aangetoond laag progesteron kaag esttradiol laag dhea hoog cortisol. Extreme angst klachten en depressie slik al antidepressiva naar zonder resultaat

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 12 december 2017

    Ha Nicole, wat ellendig. Echt heel dicht in de buurt lukt misschien niet… maar je zou contact kunnen opnemen met de Vrouwenpoli in Boxmeer. Barbara Havenith is gynaecoloog/orthomoleculair geneeskundige en zij weet echt heel veel over hormoonbalans! Veel succes.

    Reageren
      Nicole schrijft 12 december 2017

      Weten jullie nog iemand anders, Boxmeer is mij bekend maar heeft een wachttijd van 8 mnd en vanwege de heftige angst en overprikkeling ook nniet haalbaar. Dank voor jullie reactie

      Reageren
      Vuurvrouw
      Vuurvrouw schrijft 12 december 2017

      Ha Nicole, er zijn meerdere vrouwenpoli’s. Je kunt ook kijken of je een afspraak kunt maken bij Dorenda van Dijken van het OLV in Amsterdam, de FemPoli in Zwolle bij Ingrid Pinas of in Lelystad bij bij Vrouw en Klinieken. In die kliniek start vanaf januari Bart van Aken, ook een heel goede gynaecoloog… Succes!

      Reageren
    Janneke schrijft 14 februari 2018

    @Nicole, medicijnen zorgen vaak voor tekorten aan allerlei vitaminen, mineralen en andere stofjes. Sommige antidepressiva verminderen ook de melatonineaanmaak. Bij angsten kunnen ook allerlei factoren spelen. Zelf van angsten en onrust en tal van andere klachten afgekomen door combinatie van aanpassing van voeding, plus wat supplementen; dit met hulp van een natuurgenezer. Bleek slecht te reageren op biogene aminen, zoals in kaas.

    Reageren
Inge schrijft 19 november 2017

Hallo, ik ben een vrouw van 51 en in de menopauze had zowat alle klachten die er zijn van de menopauze zowel lichamelijk als mentaal, door aanraden van mijn huisarts een gynecoloog bezoek gedaan omdat ik nog een sparaaltjes heb heeft me alleen bio identieke oestrodiol voorgeschreven is deze progestoron(spiraal) goed in cimbinatie met progynova, ik vertrouw mijn gynaeceloog wel maar ben anstig, na 1 week inname was ik al lichtjes beter was niets meer Mvg Inge

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 20 november 2017

    Dag Inge, wat goed dat je arts bioidentieke oestrogeen heeft voorgeschreven. Hormoonsuppletie stond jarenlang in een slecht daglicht. Toch zijn de risico’s relatief klein en kan het een wereld van verschil maken als je veel last hebt van overgangsklachten.

    Reageren
Mieke schrijft 15 oktober 2017

Ik ben al een jaar of 4 in de overgang (ben 47 j). Ik heb vooral last van opvliegers, misselijkheid, hartkloppingen en onrust. Maar, het ergste vind ik mijn slapeloosheid. Soms kan ik heel moeilijk inslapen. De meeste nachten slaap ik maar korte periodes. Ik kan nooit eens een nachtje doorslapen! Gevolg : de hele dag moe en prikkelbaar. Volgens mijn gynaecoloog zoek ik best iets natuurlijks ipv een hormoonpil te nemen. Dus heb ik zelf wat gezocht en rondgevraagd over natuurlijke middeltjes tegen overgangsklachten. Momenteel neem ik Donafyta en Ymea total. Het helpt redelijk, allen niet voor mijn slaapprobleem. Bovendien heb ik ook nog steeds mijn Mirena. Ik denk eraan om met alles te stoppen en over te gaan naar bio- identieke hormonen. Zou dit een oplossing kunnen zijn voor mijn slapeloosheid? Kan een bloedonderzoek wel een juist beeld geven over mijn hormonen met alles wat ik momenteel al inneem?

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 18 oktober 2017

    Dag Mieke, jammer dat je gynaecoloog je niet goed informeert over de mogelijkheden van hormoonsuppletie, omdat als je echt klachten hebt en je uitgeput raakt, dat gewoon het beste helpt. Het veiligst is suppletie via de huid. Op onze website vind je een artikel over bio identieke hormonen, daar vind je ook goede informatie. Veel succes!

    Reageren
    Nique schrijft 10 december 2019

    Ik gebruik amytriptyline tegen het niet doorslapen. Heb er veel baat bij.

    Reageren
Ram schrijft 13 oktober 2017

Misschien hyperventilatie?

Reageren
Diane schrijft 28 september 2017

Hoi,

Ik ben op zoek naar een oplossing voor mijn duizeligheid/draaiduizeligheid die mij echt niet in de koude kleren gaat zitten en waar ik veel last van heb en door word belemmerd in mijn dagelijks leven. Mij is bekend dat dit komt door; Hormoonschommelingen in de overgang hebben invloed op allerlei lichamelijke en geestelijke processen, en wanneer het evenwichtsorgaan door een hormoonschommeling even niet meer goed werkt, krijgen de hersenen verkeerde informatie waardoor je een draaiduizeling krijgt. (Progesteron, kan er voor zorgen dat de vloeistof in evenwichtsorgaan even wat stroperiger wordt). Het lijkt dus dat ik juist geen progesteron moet nemen maar fyto-oestrogenen om de boel weer in balans te brengen, klopt dit?

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 3 oktober 2017

    Dag Diane, heb je er last van tijdens opvliegers? Bij het opstaan? Of de hele dag door? Ik ben er niet mee bekend dat fyto-oestrogeen helpt bij draaiduizeligheid. Maar het is zeker het proberen waard. Laat je het ons even weten? We zijn heel benieuwd!

    Reageren
    Janneke schrijft 14 februari 2018

    @Diana, er kunnen allerlei factoren spelen, zoals voeding, tekorten aan diverse stofjes, hormonen, electrosmog; metaal in bed of matras is ook niet bevorderlijk voor je gezondheid.
    Bij sommige moderne woningen heb je een rare lichtval, bijvoorbeeld als je een balkon boven je raam hebt en het licht er onderdoor valt. Dan komt het licht meer aan op borsthoogte dan bij je hoofd, waardoor je je ook raar kan voelen.
    Kan dus een ge-uitzoek zijn wat bij jou helpt.

    Reageren
mccm schrijft 12 augustus 2017

Die vrij verkrijgbare progesteron, daar lees ik op verschillende sites dat het absoluut geen kwaad kan en juist goed is zelfs, zoals hier; https://sprankelendleven.nl/natuurlijke-progesteron-creme-2/. Is dat echt zo? Ik zit niet in de overgang, maar heb wel pms klachten, vaginale droogheid en libido verlies. Ik lees er veel goeds over, maar dat gaat vooral over vrouwen in de overgang.https://mooigezonder.nl/portfolio-item/natuurlijke-progesteron-creme/,
Ik ben dus 37 en niet in de overgang. Kan ik het dan toch gebruiken?

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 15 augustus 2017

    De vrij verkrijgbare progesteron crèmes zijn heel laag gedoseerd. Sommige vrouwen hebben er baat bij. Het kan best dat je al aan het begin van de overgang zit, de perimenopauze of premenopauze… Dat speelt vaak al begin veertig, en soms zelfs al eerder.

    Reageren
Yvonne schrijft 22 mei 2017

Sinds een half jaar zijn de migraineaanvallen toegenomen van 2x per jaar naar 3 x per week, aura’s en soms erge hoofdpijn
Ik viel me ook raar in mijn hoofd en heb maagklachten gekregen waardoor ik bijna niets kan eten
Loop de arts wat af maar kunnen niets bijzonders vinden
Ik ben 59 jaar en denk soms dat ik gek wordt
Nu dacht ik ineens aan hormonen die bij mij misschien wel ontregeld zijn, kan ik zomaar bio-identieke hormonen nemen?
En kan ik dan het beste pleisters of gel gebruiken?

Met vr groet
Yvonne de Wit

Reageren
    Vuurvrouw
    Vuurvrouw schrijft 12 juni 2017

    Ha Yvonne, nee ik zou niet op eigen houtje hormonen gaan gebruiken. Vraag een consult aan bij een goede overgangsconsulent of een gynaecoloog en overleg! Veel succes

    Reageren
Add Your Reply