• You are here:
  • Home »
  • Author's Archive:

All posts by MenoFood

Pompoenen

De gouden koets van de herfst: pompoen

Op ¾ van het jaar alweer. Rijp, royaal, misschien nog niet helemaal rustig, maar wel klaar voor een rijke oogst! De geldt ook voor de herfst van je leven, de tijd om vooral niet bij de pakken neer te

Verder lezen
herfstmenu

Een verwarmend herfstmenu

De bomen verlangen ernaar hun blaadjes te laten vallen, er hangen donkere wolken in de lucht. Maar laat je niet kisten: herfstkleuren zijn warm en prachtig. Ze roepen om lange wandelingen en als het regent

Verder lezen

Een lenterecept om uit je winter-blues te komen

Het is weer lente; nieuw leven in de brouwerij! Dat geeft goeie moed en zonnige vitaliteit! Help jezelf verder in de goeie richting met wat je tot je neemt. Drink veel (water, thee), dan spoel je je jezelf

Verder lezen
stoel-met-paddestoelen

Herfstmenu, de tijd om te oogsten!

De overgang als herfst van het vrouwenleven? Maak er een Indian summer van! De schoonheid van een warm oranje blad hoeft beslist niet onder te doen voor een fris groen blaadje. De herfst is de tijd van

Verder lezen

Eet jezelf lekker door de overgang deze zomer

De zomer is eindelijk in volle gang. Met wat je eet kun je de boost die je van zon, zee en zwemmen krijgt, nog een extra zetje te geven! Hou je interne temperatuur laag met voeding die je oestrogeen

Verder lezen

Eet jezelf lekker door de overgang in mei!

Het voorjaar is in volle bloei. De natuur springt uit haar wintervel, de bomen zitten in knop en pure hartstocht hangt in de lucht... Dat je met voeding je libido kunt verhogen is al jaar en dag een

Verder lezen

Eet jezelf lekker door de overgang heen!

Rond de menopauze kan je behoorlijk wat kooltjes uit het vuur te halen hebben (soms sta je bijna letterlijk in vuur en vlam!). De potjes die je op het vuur zet kunnen daar een (relatief) gunstige draai

Verder lezen