Alle uitzendingen van de Podcast serie Opvliegers

Over de overgang bestaan veel misverstanden. Vrouwen die er niet over praten. Huisartsen en gynaecologen die klachten niet serieus nemen. In deze podcast volgt vijftigplusser Elles de Bruin de overgang in de hoop het taboe nu eindelijk te doorbreken.

Of het nu gaat over een droge vagina, stemmingswisselingen, hormoontherapie, de werkvloer, geestelijke gezondheid of mannen – want ja, ook mannen komen in de overgang terecht – in deze podcast komt het allemaal ter sprake.

Bonusaflevering

dinsdag 12 januari 2021, 09:10 uur

Deze bonusaflevering moest er wel komen, want er zijn zoveel reacties geweest op de podcast. Elles wist dat de overgang ingrijpend is in een vrouwenleven, maar dat het zoveel zou losmaken, had ook zij niet verwacht. Met een aantal hoofdrolspelers uit de podcast, Christien Schmitz, Lily Koopmans, Eveline Bakker van Stichting Vuurvrouw, en gynaecoloog Dorenda van Dijken, praat Elles na. Is het taboe doorbroken? Wat moet er veranderen in de medische wereld? En staat de overgang inmiddels op de politieke agenda? Ook reageren een aantal luisteraars op de podcast.

#8 – De overgang voorbij

maandag 14 december 2020, 09:30 uur

Het gesprek over de overgang moet, ook na deze podcast en nadat Elles zelf door de overgang heen is, op gang blijven. Het mooiste is als we begrip blijven houden voor elkaar, in welke levensfase we ook zitten. Want vrouwen nemen elkaar nogal eens de maat. Terwijl we zoveel steun bij elkaar kunnen vinden. Daarom praat Elles in deze aflevering met vrouwen over hoe zij terugkijken op hun overgang, over hoe we elkaar kunnen steunen, en over wat de overgang hen uiteindelijk heeft gebracht.

#7 – Mannen

maandag 7 december 2020, 10:30 uur.

De ouder wordende man. Hij ziet in de spiegel minder spieren, meer vet, minder lichaamsbeharing en meer rimpels. Terwijl veel mannen zich man willen blijven voelen. Komen mannen net als vrouwen ook in de overgang, alleen weten ze het misschien niet? In deze aflevering dompelt Elles zich onder in de wereld van de andropauze, verminderd testosteron, de midlife en de mannelijke seksualiteit.

#6 – Levensstijl en seks

maandag 30 november 2020, 10:30 uur

Stress kan overgangsklachten verergeren. Dus is het advies: vind een levenswijze met meer rust, beweging, gezonde voeding, en een goede balans tussen werk en privé. Maar hoe doe je dat? Hoe erg moet Elles haar levensstijl aanpassen nu zij in de overgang zit? En hoe zit het met de matige en problematische seks tijdens de overgang?

#5 – Hormoontherapie

maandag 23 november 2020, 09:30 uur

In deze aflevering zoekt Elles uit wat hormoontherapie precies doet voor vrouwen in de overgang. Maar ook waarom deze behandeling zo controversieel is. Want in Nederland slikt slechts 5 procent van de vrouwen met overgangsklachten hormonen, terwijl dat in de landen om ons heen tussen de 15 en 35 procent ligt.

#4 – De overgang als carrière killer

maandag 16 november 2020, 10:05 uur

Veel vrouwen functioneren niet meer goed in hun baan tijdens de overgang, maar erover praten op je werk blijft lastig. Dat doe je liever niet. In deze aflevering onderzoekt Elles de gevolgen van de overgang op de werkvloer. Van ziekteverzuim, tot naar beneden solliciteren of helemaal uitvallen. Maar ook de rol van werkgevers en leidinggevenden komt aan bod.

#3 – De mentale kant

maandag 9 november 2020, 08:35 uur

Mentale klachten, het korte lontje, stemmingswisselingen en soms zelfs depressies. Ook Elles blijft tijdens de overgang vaak hangen in negatieve gedachten. Waarom komt dat zo vaak voor in de overgang? Wat gebeurt er in het vrouwenbrein? Dat onderzoekt Elles in deze aflevering.

#2 – 40 jaar in de overgang

maandag 2 november 2020, 10:00 uur

De lijst met overgangsklachten lijkt eindeloos. Opvliegers, nachtzweten, slecht slapen, hartkloppingen, angst en paniekaanvallen, stemmingswisselingen, gewichtstoename en ga zo maar door. Maar waar worden al die klachten door veroorzaakt? Eigenlijk weet Elles helemaal niet wat de overgang nou precies is, wat er in haar lijf gebeurt, en wanneer het eindelijk eens is afgelopen. Daarom duikt zij deze aflevering in het overgangslichaam.

#1 – Je moet er ‘gewoon doorheen’

maandag 26 oktober 2020, 08:45 uur

Naar schatting 1,5 miljoen vrouwen in ons land verkeren momenteel in de overgang en Elles de Bruin is één van hen. Vaak hoort zij dat je er ‘gewoon doorheen’ moet. Niet zeuren; vooral niet over hebben. En dat wil Elles doorbreken. Zij gaat het er wel over hebben. Over de lichamelijke en psychische klachten, de matige seks en de werkgevers en artsen die er soms geen raad mee weten. Aflevering 1 in de podcast ‘Opvliegers’ van Omroep Max en NPO Radio 1.

 

Dit is een podcast van Omroep MAX en NPO Radio 1.

Over de auteur Vuurvrouw

Mijn naam is Eveline Bakker. Ik ben een ondernemer met een passie voor de overgang. En ik ben oprichter van Vuurvrouw; hét platform voor en door vrouwen in de overgang.

follow me on:

Reactie geven:

2 reacties
Co schrijft 17 juli 2021

Hallo Vuurvrouw, ja ik heb reeds eerder gereageerd, ik zit met mijzelf op slot , dalijk is mijn laatste Premarin op , daar ik bang bent voor de gevolgen , die ik reeds eerder heb meegemaakt , na een maand. Stoppen met hormonen, en daarbij zo uit mijn even wicht raakte , verward echt niet meer dingen herkennen na 40 jaar nu op advies Gynecoloog hormonen slikken , heb deze arts mij op het hart gedrukt stop hier nooit mee , het leed is niet te over zien ,dit heb ik dus eenmaand meegemaakt ,, ikkreeg dagynil een wonder middel , maar ja uit de handel ,nu premarin,maar ook deze gaat uit de handel ,ik zit met handen in mijn haar , wat moet ik nu , ik draag een ring , loop bij een andere gynecoloog , wegens overlijden , arts ,, maar deze vind het belachelijk dat een vrouw,, van 84. Jaar. Nog hormonen. Slikt ,, situatie. Uitgelegd. Hoe dat zit ,, maar onzin. , ik kan niet. Stoppen. Wat moet ik nu,,,maak mij. Zo,n. Zorgen. , mijn leven houd hier bij op. , Vr groet. Co Mourik , weet U raad ,

Reageren
    Vuurvrouw schrijft 22 augustus 2021

    Dag Co, dat is lastig voor je. Maak eens een afspraak bij een vrouwenpoli die gespecialiseerd is in overgangsklachten. Op onze website vind je een aantal adressen. Succes!

    Reageren
Add Your Reply